Especialidades
Psicoterapia individual (online)
Atendimento clínico focado em acolher sua história, entender padrões emocionais e construir caminhos possíveis para o presente. Um espaço seguro para falar com liberdade, no seu ritmo, com objetivos claros e acompanhamento contínuo.
Acolhimento em luto e perdas
Para quem está vivendo a dor de uma ausência: falecimento, separação, rompimentos, mudanças abruptas, infertilidade, perdas simbólicas e transições difíceis. O cuidado é para atravessar o luto com mais sustentação, reduzindo culpa, solidão e sobrecarga emocional.
Psicoterapia para ansiedade e estresse
Quando a mente não desacelera, o corpo acusa e a rotina fica pesada. Trabalhamos estratégias para regulação emocional, clareza de pensamentos, limites, manejo de sintomas e reconexão com o que te faz bem.
Fortalecimento emocional e autoestima
Para quem sente que se perdeu de si, vive se cobrando demais ou se coloca sempre por último. O processo ajuda a reconhecer necessidades, estabelecer limites saudáveis e recuperar confiança e autonomia.
Minha Abordagem
Meu trabalho é baseado em uma psicoterapia ética, acolhedora e estruturada, com foco em compreender sua história, seus padrões emocionais e as necessidades por trás do que você sente.
As sessões acontecem com escuta ativa, cuidado com o seu tempo e definição de objetivos terapêuticos. Ao longo do processo, buscamos:
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dar nome ao que dói e ao que confunde;
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entender gatilhos e padrões;
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desenvolver recursos de regulação emocional;
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fortalecer limites, autonomia e autocuidado;
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construir escolhas mais alinhadas com você.
Atendimento 100% online, com sigilo e conforto, para você realizar o processo de onde estiver.
